调整情绪文案||人很奇怪，不喜欢别人骗自己，却总喜欢自己骗自己

01 遇到不好的事情，让自己先放松下来，把该做的都做了，其它的顺其自然就好。不要一直往不好的地方去想，这样子只会让自己更难受。

02 把标尺立起来，把底线划出来，把形象树起来。

03 任何时候，抱怨只是证明你的能力不行，并不代表困难和问题不可以存在。抱怨其实是世界上最不值钱的废话。

04 发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。

05 情绪不能解决任何问题，世上本无事，庸人自扰之，不要去自寻烦恼，凡事想开点，看淡点，学会照顾好自己，好好爱自己。

06 生活中有许多事情，我们不能改变，但我们可以尽力而为，坚持下去，便已是人生赢家。

07 想开点，成年人的世界里没有一帆风顺。那些被羡慕的大家，不过是挣扎在不同的轨道里。

08 要尝试独处一段时间。独处其实不会让人觉得孤独，社交才会。越是不把自己当回事，越是没有人会真正的在意你。

09 人很奇怪，不喜欢别人骗自己，却总喜欢自己骗自己。

10 因为有了因为，所以有了所以。既然已成既然，何必再说何必。

11 改变不了别人，就改变自己吧，不要让任何人影响了你的情绪。

12 时光就是这样，徘徊在其中依然感觉缓慢，曾经定睛回头，指缝间。

13 咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

14 无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候，有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

15 有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。

16 学会把自己的心态放低放平，多看自己的缺点，多看别人的优点，让傲慢的心变得谦虚恭敬，这样您所处的环境自然就融洽了。

17 我们无法把握生命的长度，无法左右尘世的风霜。但是常怀良好的心态，累了，歇一歇；烦了，走一走。

18 自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。

19 有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。

20 为了讨好别人，踮起脚尖去改变，绑架了别人的生命。一路走来，你会发现真正的魅力不是你应该是谁，而是你是谁。