人生只要读懂了这15句，你这一生的情绪问题，也就解决了一大半

1. 生气是拿别人的错误惩罚自己，咱有时候气得不行，可仔细想想，为了别人的错把自己气坏了，值得吗？别傻啦，别人犯错让他们自己去反省，咱可不能跟着遭殃。

2. 焦虑啥呀，该来的总会来，怕也没用，一想到未来的事儿就焦虑得睡不着觉，其实没啥必要。该发生的总会发生，光害怕有啥用？不如踏踏实实地过好现在。

3. 别把自己太当回事，也别把别人太不当回事，太把自己当回事，容易骄傲自负；太不把别人当回事，容易招人讨厌。拿捏好这个度，心态就能平和不少。

4. 快乐不是拥有得多，而是计较得少，总觉得不快乐？那是因为计较得太多啦。少点计较，多看看自己拥有的，您就会发现快乐其实很简单。

5. 没有过不去的坎，只有转不过的弯，遇到困难别觉得天都塌了，世上就没有过不去的难关。有时候就是自己钻进了牛角尖，换个思路，说不定就柳暗花明了。

6. 抱怨改变不了啥，行动才有出路，天天抱怨这不好那不好，能有啥用？还不如赶紧行动起来，想办法改变现状。

7. 别和傻瓜论长短，不然自己也成傻瓜了，遇到不讲理的人，别跟他争个没完没了，浪费时间和精力不说，还影响心情。

8. 嫉妒别人不如提升自己，看到别人过得好就嫉妒，不如把这股劲用在提升自己身上，等自己变好了，就没心思嫉妒别人了。

9. 宽容别人就是放过自己，心里一直记恨着别人的错，自己也难受。学会宽容，其实是给自己的心松绑。

10. 凡事往好处想，生活没那么糟，哪怕遇到坏事，也试着从好的方面想一想，也许能发现新的转机。总是往坏处想，心情能好才怪。

11. 控制好情绪，才能控制好人生，任由情绪摆布，生活肯定一团糟。学会控制情绪，做情绪的主人，人生才能朝着自己想要的方向发展。

12. 不要为了迎合别人而委屈自己。老是在意别人的看法，为了让别人满意而委屈自己，最后难受的还是自己。要勇敢做自己，让自己开心最重要。

13. 失败不可怕，可怕的是不敢再尝试，一次失败就垂头丧气，那永远也成功不了。从失败中吸取教训，鼓起勇气再试一次，总会有收获。

14. 把心放宽，世界就大了。心小了，一点小事都能变成大事；心宽了，天大的事也能变小。

15. 笑着面对生活，生活也会对你笑，不管日子多苦，都要笑着过。您对生活笑，生活也不会总是给您哭脸。