1、放下无谓的焦虑，把精力聚焦在最重要的事上，你会发现自己变得更强大。

2、不要让自己在过去的回忆里停留，把每一分每一秒都用来创造属于你的未来。

3、最顶级的自律，是不再浪费时间在无意义的情绪消耗上。

4、少一些自我怀疑，多一些坚定，才是走向成功的最佳路径。

5、真正的自律，是不被情绪左右，把所有精力集中在自己能改变的事上。

6、当你学会不再对自己做无休止的审判，成功离你就近了。

7、当你不再纠结过去的失败，你才有可能迎接属于你的辉煌未来。

8、真正的自由，是从内心的纷争中解脱出来，集中力量去实现梦想。

9、停止与自己无谓的争斗，让每一天的努力都变得更加清晰和有效。

10、每一次停止无谓的思虑，都是一次成长的机会。

11、做自己能做的，不为不可控的事情浪费一分一秒，你会成为最好的自己。

12、不为过去的错误纠结，只关注眼前的机会，你的未来才会无可限量。